🐛 “Maman, ça gratte les fesses !”🫣

#33 Oxyures : Le guide anti-vers que tous les parents devraient lire... et pas juste les parents !😅

Cette newsletter, indépendante et sans pub, a pour mission de rendre la santé accessible à tous, sans jargon compliqué ni heures perdues sur Google à démêler le vrai du faux. Le début de ce dossier est accessible à tous, mais l’article complet est réservé aux abonnés.

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📌 Dans cette Édition, Ne Manquez Pas :

🦠 Oxyures : comment ça s’attrape vraiment ? Viande mal cuite ? Chien qui lèche ? Bac à sable ? Terre sous les ongles ? On fait le tri entre vraies causes et idées reçues.

👶 Pourquoi surtout les enfants en attrapent ? Et les adultes, vraiment à l’abri… ou juste contaminés sans le savoir ?

❓ Comment savoir si on en a ? Ça gratte toujours ? Ça fait tousser ? Ça migre dans le cerveau ? Spoiler : parfois on ne sent rien du tout.

⚠️ Est-ce dangereux pour la santé ?

🚽 Comment s’en débarrasser (vraiment) ? Remèdes de grand-mère et solutions naturelles: efficacité ou légende urbaine ? Quid du microbiote ?

🔁 Pourquoi certains en ont tout le temps… et d’autres jamais ? On décrypte les vrais facteurs.

📥 Bonus à télécharger : Des fiches ultra-pratiques pour éviter les recontaminations, avec des conseils simples et efficaces pour toute la famille (même ceux qui n'ont "aucun symptôme").

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👋 Hello tout le monde !

Peut-être que vous avez déjà vécu ça : votre enfant se gratte les fesses au milieu de la nuit… et là, vous pensez direct :

“Et si c’était des vers ?”

Parce qu’un anus qui gratte le soir, c’est le grand classique des oxyures. En préparant cette édition, j’ai commencé à avoir le 🍑 qui chatouille moi aussi. Je crois que ça m’a rendue un peu parano. 🫣

Les oxyures - ou Enterobius vermicularis, si vous voulez briller en société — sont de petits vers blancs, très fréquents chez les enfants.

Ils grattent (mais pas toujours), ils se transmettent à toute la famille (oui, même vous les parents), et parfois, on a l’impression qu’ils reviennent encore et encore, malgré le traitement.

Un vrai casse-tête.

Mais pas de panique : dans cette newsletter, on fait le tri entre idées reçues, remèdes bizarres et bons réflexes. Et surtout, on va voir comment s’en débarrasser une bonne fois pour toutes — sans devenir parano…

Conseil d’amie : évitez de lire cette édition en plein repas, vous allez vite comprendre pourquoi.😅.

📢 Et si vous connaissez quelqu’un qui ne s’en sort pas avec les oxyures, partagez-lui cette édition !👇

NB: Si des éléments de cet email ne s'affichent pas correctement, vous pouvez consulter l'article complet en ligne ici.

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🔎 Mais d’abord, c’est quoi exactement des oxyures ?

❌Attention aux confusions !

Dès qu’on parle de “vers”, on pense vite à tout et n’importe quoi — viande mal cuite, terre, animaux, bacs à sable… et on mélange un peu tout ça dans le même panier.

Or les oxyures, eux, sont un cas bien à part.

Ce sont les vers intestinaux les plus fréquents en France.

Mais ce ne sont PAS les mêmes vers que :

• 🥩Ceux qu'on attrape en mangeant de la viande mal cuite - ça, ce sont d’autres types de vers,

• 🏖️Ni ceux qu’on ramène en jouant dans un bac à sable ou en creusant dans la terre - là, encore d’autres parasites,

• 🐕Ni ceux que peut transmettre votre chat ou votre chien - les oxyures “humains” sont des parasites exclusivement humains. Il existe d’autres espèces d’oxyures qui infectent les animaux, mais ce ne sont pas les mêmes.

• 🌿Ni ceux liés à la cueillette de plantes sauvages - comme l’échinococcose, une infection grave dont on a parlé récemment ici.

→ Les oxyures dont on parle ici se transmettent uniquement entre humains.

🪱Comment s'attrapent les oxyures ?

Les oxyures sont de petits vers blancs qui peuvent venir squatter nos intestins.

→ La transmission se fait en avalant leurs œufs… sans s’en rendre compte. 😨

Oui, oui : on les ingère, et c’est comme ça que l’infection démarre.

🔎Voici les principaux chemins :

• Par contact direct : en touchant les mains d’une personne infectée, en essuyant les fesses ou en changeant la couche d’un enfant contaminé — si on ne se lave pas les mains ensuite, bingo.

• Par contact indirect : en touchant un objet ou un tissu contaminé (jouets, doudous, vêtements, draps, serviettes, lunette des WC…) ou en mangeant un aliment préparé avec des mains porteuses d’œufs (et pas lavées correctement).

• Par auto-inoculation : c’est le combo classique chez les enfants : on se gratte les fesses → on porte les doigts à la bouche → les œufs relancent un cycle.😵‍💫

• Par contact sexuel : lors de rapports intimes avec une personne infectée — c’est plus rare, mais possible.

• Plus rarement, les œufs peuvent même être inhalés (s’ils flottent dans la poussière)… puis avalés ensuite. Ce n’est pas la voie principale, mais ça peut arriver.

→ Et pour compliquer un peu les choses, les œufs sont costauds : ils peuvent survivre jusqu’à 2-3 semaines dans l’environnement, s’ils ne sont pas bien éliminés par le ménage.

🍑Que se passe-t-il après l’infection ?

Une fois avalés, les œufs d’oxyures éclosent dans l’intestin. Les larves deviennent adultes en quelques semaines. Les femelles s’accouplent avec les mâles, puis, la nuit, elles migrent vers l’anus pour pondre leurs œufs sur la peau.

→ Et c’est là que tout s’enchaîne. 👇

La personne infectée peut ensuite se gratter les fesses, ce qui permet aux œufs de se retrouver sous les ongles ou sur les mains.

Mais même sans grattage, les œufs pondus sur la peau peuvent se détacher spontanément et se retrouver sur les draps, sous-vêtements, moquette, jouets ou autres surfaces du quotidien.

→ Ensuite, deux choses peuvent se passer :

• Si la personne infectée porte ses doigts à la bouche → elle peut s’auto-réinfecter.

• Si quelqu’un d’autre touche une surface contaminée puis les porte à sa bouche → cette personne peut être contaminée à son tour.

→ Et c’est comme ça que le cycle recommence, encore et encore… sans que personne ne s’en rende compte. 😵‍💫

👨‍👩‍👧‍👦 Qui peut attraper des oxyures ?

Tout le monde.

Enfants, adultes, parents, grands-parents… personne n’est “naturellement immunisé” contre les oxyures.

Et non, avoir déjà eu des oxyures ne protège pas du tout d’en attraper à nouveau.

🧸Pourquoi les enfants sont-ils plus souvent touchés ?

Parce qu’ils cumulent plusieurs facteurs de risque :

• Ils se grattent sans faire attention 🍑,

• Ils portent facilement leurs doigts à la bouche (ou des stylos, jouets, doudous…),

• Ils se lavent parfois les mains un peu “à l’arrache” 😬,

• Et ils vivent souvent en collectivité (crèche, école...), où les oeufs peuvent se transmettre à la vitesse de l’éclair.

→ Résultat : ça circule vite.

Et une fois dans la maison: toute la famille peut être touchée.

🍰 Non, le sucre ne donne pas d’oxyures

Les oxyures s’attrapent uniquement par contact avec des œufs microscopiques, pas en mangeant du sucre.

Oui, comme tout être vivant, les vers utilisent le sucre (et d’autres nutriments) déjà digérés dans l’intestin pour survivre… Mais ça ne veut pas dire que le sucre les attire, ou que manger sucré vous expose à une infestation.

→ Mangez votre gâteau tranquille. Pas d’œuf caché à l’intérieur. Promis.😉

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🩺 Est-ce qu’on a toujours des symptômes quand on a des oxyures ?

Non. L’infection est souvent silencieuse : beaucoup de personnes sont contaminées sans ressentir le moindre signe.

👀 Le symptôme le plus classique ?

→ Ça gratte les fesses. Le plus souvent le soir, en particulier 2 à 3 heures après le coucher … Mais parfois ça peut aussi arriver à d’autres moments de la journée.

😖 Pourquoi ça gratte, au juste ?

Parce que les femelles oxyures sortent de l’intestin et rampent autour de l’anus pour aller pondre leurs œufs sur la peau.

→ Le mouvement du ver sur une zone ultra-sensible = ça gratte.

💡 Et en se grattant, on récupère les œufs sous les ongles → Si on ne se lave pas bien les mains ensuite, et qu’on les porte à la bouche, c’est reparti pour un tour : recontamination dans la foulée.

🌙 Pourquoi surtout la nuit ?

Honnêtement, je n’ai pas vraiment de réponse définitive à vous donner — le sujet a été peu étudié. Mais plusieurs hypothèses circulent :

• La nuit, le corps est au repos : moins de mouvements, … un terrain plus calme pour que les vers sortent en toute tranquillité ?

• La température corporelle baisse légèrement : un signal possible que les oxyures sauraient détecter ?

• La mélatonine (hormone du sommeil) augmente : là encore, un marqueur que les oxyures pourraient capter ?

→ Bref, les oxyures semblent “câblés” pour sentir que la nuit c’est le bon moment pour sortir leur petite tête.

👉 Et non, ça n’a rien à voir avec la pleine lune. Aucun lien démontré.

💡Côté stratégie de parasite, faut avouer que c’est plutôt bien pensé :
- La nuit, l’hôte dort → les femelles peuvent pondre tranquille.
- Et comme ça gratte pendant le sommeil… bingo : on se gratte, on chope les œufs, et on les redistribue sans s’en rendre compte. 😵‍💫

😴D’autres signes peuvent mettre la puce à l’oreille

• Un sommeil perturbé: Réveils fréquents, insomnies, cauchemars… surtout chez les enfants.

• Irritabilité ou agitation inhabituelle. C’est d’ailleurs de là que vient l’expression “il a les vers” — parce que certains enfants infectés deviennent plus nerveux, plus excités que d’habitude.

  ⚠️ Tous les enfants qui gigotent n’ont pas des vers ! Je vous rassure : mes JC aussi bondissent dans tous les sens en rentrant de l'école — cf. mes stories Instagram — et aux dernières nouvelles, ils n'ont pas de vers ! 😄

• Des douleurs abdominales ou des diarrhées inexpliquées

• Chez la petite fille. Parfois, ça gratte plutôt au niveau de la vulve. Ça arrive quand les vers, au lieu de rester bien autour de l’anus, se perdent un peu en chemin et vont irriter la zone génitale.

🗣 Et la toux ?

🚫 Non. Les oxyures ne provoquent pas de toux. Ils restent dans l’intestin, pas dans les poumons. S’il y a de la toux avec suspicion de vers, il s’agit d’un autre parasite (comme les ascaris, par exemple).

⚠️ Est-ce que c’est grave ?

Non, les oxyures ne sont pas dangereux pour la santé. Mais ils peuvent entraîner quelques complications gênantes :

• Le grattage intense peut provoquer de petites plaies autour de l’anus, → ce qui augmente le risque d’infection bactérienne locale.

• Parfois, les microbes présents autour de l’anus (bactéries du tube digestif) peuvent être ramenés vers l’avant → et remonter dans les voies urinaires, surtout chez les petites filles → risque d’infection urinaire.

• Et au-delà de ça, il y a tout l’inconfort au quotidien : gêne persistante, sommeil perturbé… Bref, un enfant grognon qui dort mal, et des parents aussi. 😴

💡Et l’appendicite ? Vous avez peut-être lu que les oxyures pouvaient la provoquer. → Le lien n’est pas prouvé. On en trouve parfois dans l’appendice des personnes opérées, mais c’est peut-être juste une coïncidence. Corrélation ≠ causalité 😉

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🪱Comment savoir si votre enfant a des oxyures ? (ou vous 😬)

🚨Spoiler : ce n’est pas toujours évident. Mais pas de panique — je vous partage juste après les bons indices à repérer, et quelques astuces simples pour savoir s’il est contaminé… ou pas.

💎 Et en bonus : une fiche pratique à télécharger pour éviter d’en attraper - ou d’en re-attraper si vous êtes déjà passés par là 😅.