🦠 Votre linge est-il vraiment propre… ou un nid à microbes ? 😱
#27 Tous les conseils pour le linge: fréquence de lavage, erreurs courantes, microbes … et comment s’en débarrasser !
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Des questions? Tout est dans la FAQ.
📌 Dans cette Édition, Ne Manquez Pas :
🚨 Lavage du Linge : Faites-vous les Bons Choix ? Mode éco, prélavage, adoucissant… Ce qui est vraiment utile et les erreurs à éviter.
🦠 Quelle Lessive pour un Linge Vraiment Propre ? Lessive désinfectante: arnaque ou indispensable ?
🛏 Draps, Serviettes, Torchons : À Quelle Fréquence les Laver ? Et pourquoi cela impacte directement votre santé.
🌡 Gastro, Grippe, Verrues, Mycoses, Teigne, Impétigo Gale… Comment laver son linge en cas d’infection pour éviter de contaminer toute la maison.
🍽 Acariens dans la Chambre : Comment s’en Débarrasser ? Les méthodes qui fonctionnent vraiment.
👕 Vêtements Neufs ou d’Occasion : Faut-il Toujours les Laver ? Les bons gestes pour éviter les mauvaises surprises. Et quid du lavage des culottes de règles ?
👋 Hello tout le monde!
Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet universel : l’hygiène du linge.
Que vous soyez de la team « j’ai une pile haute comme l’Everest » ou adepte du lavage quotidien, on a tous ce moment où on se demande : "Est-ce que je lave assez ? Trop ? Ou pas comme il faut ?".
Pourquoi l’hygiène du linge est-elle si importante ?
Parce qu’entre la sueur des t-shirts de sport, la purée sur le bavoir et ces mystérieuses traces sur les serviettes (mieux vaut ne pas savoir😅), nos textiles accumulent bien plus que des taches : ils peuvent aussi transmettre des microbes.
Si vous lavez mal votre linge, il peut vite devenir un vecteur de maladies. Et on ne parle même pas des acariens, punaises de lit, poux et autres petites bêtes qui peuvent vite vous pourrir la vie !
💡 Pas de panique ! Inutile de faire bouillir vos chaussettes. Je vous explique tout de façon simple et efficace !
💡 Si cette édition a répondu à vos questions concernant l’hygiène de votre linge, pensez à la partager autour de vous. 😉 En plus, vous pourriez gagner des abonnements gratuits ! ✨
NB: Si des éléments de cet email ne s'affichent pas correctement, vous pouvez consulter l'article complet en ligne ici.
🤔 Qu’est-ce qu’on peut attraper avec le linge ?
Les vêtements, draps et serviettes peuvent abriter des microbes, surtout s'ils ont été en contact avec des personnes malades. Des études montrent que le linge contaminé, comme des draps ou serviettes partagés, peut propager des épidémies.
🦠Quels types de microbes exactement ?
Des virus : Certains, comme ceux de la grippe ou du COVID-19, peuvent survivre plusieurs heures sur les vêtements. Les virus responsables de la gastro, eux, peuvent tenir plusieurs semaines.
Des bactéries : Par exemple, celles qui causent des intoxications alimentaires ou des infections de la peau.
Des champignons : Ils peuvent survivre plusieurs semaines, surtout dans du linge humide, comme des serviettes mal séchées.
Des parasites comme :
Les poux, qui survivent jusqu’à 48 heures sur les textiles.
La gale, causée par des acariens qui vivent sous la peau et peuvent survivre 2 à 3 jours sur les vêtements ou draps contaminés.
Les vers intestinaux, comme les oxyures, dont les œufs microscopiques sont très résistants et peuvent se retrouver sur les sous-vêtements, draps ou pyjamas.
Les punaises de lit ne transmettent pas de maladies, mais leurs piqûres démangent, et les éradiquer est un cauchemar. Elles se cachent partout et peuvent voyager via le linge contaminé.
🕷️Et les acariens ? Ils ne transmettent pas de maladies, mais peuvent déclencher des allergies. Un bon entretien du linge de lit est donc essentiel. On en parle plus bas. 😉🛡️ Comment éviter tout ça ?
Sans tomber dans la paranoïa, un bon entretien du linge aide à éviter les microbes. Je vous explique quand il faut être vigilant… et quand vous pouvez relâcher la pression. 😊
🧼 Règle n°1 : Ne partagez pas tout !
Serviettes et gants de toilette … chacun le sien, même si tout va bien ! Ces textiles peuvent devenir de vrais nids à microbes, surtout en cas de maladie (ex: gastro) ou de problèmes de peau.
Et dans la cuisine, même principe : ne mélangez pas les torchons pour la vaisselle avec les essuie-mains. Sinon, les microbes de vos mains (ou de la viande crue) peuvent contaminer vos assiettes propres… et bonjour l’intoxication ! 🤢
→ Bien sûr, le contact direct reste le principal mode de transmission des microbes. Mais partager serviettes, draps ou vêtements peut aussi les propager donc restez vigilant(e)!
🌬 Règle n°2 : L’humidité, ennemie de l’hygiène !
Le linge humide est un vrai paradis pour les bactéries et moisissures, qui prolifèrent en moins de 24h. C’est d’ailleurs souvent pour ça que les serviettes qui mettent trop de temps à sécher finissent par sentir mauvais! 🤢
💡Faites bien sécher votre linge avant de le ranger, à l’air libre ou au sèche-linge. Peu importe la méthode, tant que c’est bien sec !🧺 Règle n°3 : Lavez votre linge de façon efficace
Laver son linge, c'est un peu comme se laver les mains. Pour bien les nettoyer, il faut du savon (pour déloger la saleté), du frottement (pour décrocher ce qui s’accroche), de l’eau (pour rincer) et parfois, un peu de patience pour venir à bout des impuretés.
🌀 Bonne nouvelle ! Si personne n’est malade, un lavage en machine, même en mode éco ou à l’eau froide, suffit souvent. Les machines modernes ne font pas que détacher : elles éliminent aussi une bonne partie des microbes et des mauvaises odeurs.
Comment ? Grâce à cinq éléments essentiels :
💡 Et si mon linge est très taché ?
Transpiration, taches incrustées, couches lavables, culottes de règles, sous-vêtements...
👉 Optez pour une lessive spéciale taches tenaces (ex: Ultra Détachant, Active Clean, etc…). Plus riche en tensioactifs et enzymes, elle décolle mieux les salissures. 💪
⚠️ Mais attention ! Ces lessives détachent, mais ne désinfectent pas ! Elles n'éliminent pas forcément tous les microbes. Si vous devez désinfecter votre linge (cas particuliers expliqués dans la suite de la newsletter), vous aurez besoin d’un lavage à haute température ou d’un désinfectant spécifique.💎Si vos vêtements sont très tachés (boue, sang, nourriture…), un pré-lavage ou un cycle intensif peut aussi aider à détacher efficacement.
🤔Et le mode rapide alors ?
Pratique pour un lavage express en urgence, mais avec quelques précautions !
Idéal pour dépanner avec du linge pas trop sale.
À éviter pour le linge très taché : le cycle court ne laisse pas assez de temps à la lessive pour agir.
Ne surchargez pas la machine : moins il y a de linge, plus le frottement est efficace !
🧴 Adoucissants : utiles ou pas ?
Pour le confort, oui. Pour l’hygiène, non.
Les adoucissants rendent le linge plus doux, réduisent l’électricité statique et sentent bon… mais n’éliminent pas les microbes.
⚠️ Ils encrassent les fibres de certains textiles réduisant ainsi leur capacité d'absorption. À éviter sur des textiles 'techniques' (microfibres, serviettes, torchons et culottes menstruelles...) qui perdent en efficacité.🩸 Comment nettoyer les culottes de règles ?
Vous êtes nombreux (enfin, surtout nombreuses😅) à me demander des conseils sur leur entretien. En conditions normales, il n’y a pas de risque particulier, à condition de bien suivre ces recommandations :
Rincez à l’eau froide après usage (surtout pas chaude, qui fixerait le sang) jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Lavez en machine à 40°C, sans adoucissant, en cycle standard.
Séchez à l’air libre (sauf si le fabricant autorise le sèche-linge).
💡 Toujours vérifier les recommandations de la marque !🆕 Faut-il laver les vêtements neufs ou d’occasion ?
🔹 Neufs : Lavez-les avant de les porter ! Ils contiennent des résidus chimiques qui peuvent irriter la peau.
♻️ D’occasion : Encore plus de vigilance ! Punaises de lit et autres surprises peuvent s’y cacher. 😬 Suivez le guide "risque élevé" à télécharger en fin de newsletter.
👕 Et les vêtements pro ? Blouse médicale, tenue de cuisine, habits d’éleveurs… ils peuvent ramener des microbes chez vous. Retrouvez les précautions à prendre dans la fiche “Risque élevé” du fichier à télécharger.
🛏️ À quelle fréquence laver ses draps ?
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