🧼Quel Savon Pour Éviter Les Maladies?
#3 Votre Meilleur Bouclier Santé !
👋 Hello! Si vous en avez assez de trier des informations santé contradictoires, de vous demander qui est vraiment fiable, ou de perdre des heures sur Google sans certitude… vous êtes au bon endroit.
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👋Hello tout le monde! 🧫
C’est déjà la troisième édition de "Au Microb'scope"! 🔬😮
Une vidéo devenue virale sur les réseaux sociaux, qui remettait en question l'hygiène des savons solides, vous avait beaucoup interpellés il y a quelque temps. C'est pourquoi j'ai décidé de dédier cette édition au savon pour vous aider à choisir votre meilleur savon pour vous protéger contre les microbes.🧼
Blouses boutonnées ?🥼 Microscopes calibrés ? 🔬Parfait, on décolle ! 🚀
💡Au Sommaire de Cette Newsletter:
Le récap’ pour ne rien rater 📝: Carafe filtrante, Toxoplasmose et lavage de gourde… que s’est-il passé sur Instagram ces derniers jours ?
Le Dossier exclusif 🔒: Tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir son Savon!
Les Conseils d’Odile 🐊🌟: LA meilleure méthode pour se laver les mains… Et garder les microbes à distance!
💌Au Microb’scope, c’est LA newsletter incontournable pour vous protéger contre les microbes qui nous rendent malades.🦠 Si quelqu’un vous a transféré cette édition👇
❓Quoi de Neuf sur Instagram?
3 conseils pour éviter que votre carafe filtrante ne vous empoisonne! 💧🚫👀
6 conseils pratiques pour éviter la Toxoplasmose si vous êtes enceinte.🤰🐱❌ (et découvrir que je n’ai pas la main verte 😅)
Lavez votre gourde régulièrement pour éviter les mauvaises surprises.🧼💦😲
🧼Tout, Tout, Vous Saurez Tout sur le… Savon!
Un élément simple de notre quotidien, peu coûteux et fondamental pour éviter de tomber malade, est souvent négligé : le Savon. 🧼Aujourd'hui, je vous propose un guide étape par étape pour choisir le meilleur savon, accompagné de conseils pratiques pour optimiser le lavage de vos mains. 🙌
Eau, Savon, Mains 💧🧼👐: Le Trio Essentiel
Tout au long de la journée, nos mains entrent en contact avec une multitude d'objets et de personnes, transmettant parfois, malheureusement, germes et bactéries. 😷
Comment les Microbes se Retrouvent-ils sur Vos Mains? 🤝
Dans certains cas, les microbes peuvent se déposer sur nos mains en serrant la main de quelqu'un qui ne s'est pas bien lavé les mains 🤝 ou en touchant un objet sur lequel quelqu'un avait toussé ou éternué🤧.
Certains microbes, tels que les Salmonelles, E. coli (on en parlait dans l’édition précédente justement !), les virus qui causent le Pied-Main-Bouche ou encore ceux de la gastro, peuvent aussi être présents dans les excréments d’humains ou d’animaux 💩. Ces germes peuvent ensuite se retrouver sur vos mains lorsque vous allez aux toilettes🚽, changez une couche👶, tripotez la terre 🌱 ou manipulez de la viande crue🥩, etc…
Vos Mains, Vecteurs de Maladies? 🦠
Au cours de la journée, vous touchez régulièrement votre visage sans vous en rendre compte. Or, les microbes utilisent les muqueuses de votre bouche 👄, votre nez 👃, ou encore de vos yeux 👀pour se faufiler dans votre corps, s’y multiplier et vous rendre malade.
Si vous cuisinez 👩🍳avec des mains non lavées, les germes peuvent également contaminer la nourriture🍔, et provoquer ensuite des intoxications alimentaires dans votre famille.
Et puis, imaginez simplement serrer la main de vos collègues 🤝ou ramasser les jouets de vos enfants 🧸avec des mains qui ne sont pas propres. Les germes présents sur vos mains pourraient facilement se propager à ceux qui vous entourent et les rendre malades.
En réduisant le nombre de microbes en circulation, se laver les mains avec du savon nous protège non seulement individuellement, mais aussi nos proches, en brisant les chaînes de transmission des infections. 🚿➡️🚫🦠
Le Lavage de Mains: Votre Geste Contre la Résistance aux Antibiotiques 💊
Autre point non négligeable, en se lavant régulièrement les mains avec du savon, vous diminuez le risque de contracter des infections bactériennes…. Moins d'infections = moins de recours aux antibiotiques 💊! Or, moins on utilise des antibiotiques, moins on risque de voir des souches de bactéries multi-résistantes aux antibiotiques émerger….
En bonus, le lavage des mains peut aussi vous éviter de transmettre à votre entourage des bactéries déjà résistantes aux antibiotiques, qui pourraient se trouver sur vos mains, et qui sont susceptibles de causer des maladies difficiles à traiter. C’est vraiment tout bénef’! 🎉
Le Grand Dilemme: Savon Liquide 🧴vs. Savon Solide🧼, Lequel est le Plus Hygiénique ? 🤔
Deux Formats, Une Mission Commune
Que ce soit sous forme solide ou liquide, les savons ont pour mission essentielle d'encercler, de capturer et d'éliminer un maximum de microbes. L'action mécanique du frottage des mains aide le savon à déloger toutes les saletés et les graisses dans lesquelles les microbes peuvent être pris au piège sur vos mains (même celles invisibles à l'œil nu!). Ensuite, l'eau intervient pour rincer le tout, emportant avec elle les saletés et tous les microbes qu'elles contenaient... Vers l'infini et au-delà!… ou plutôt vers l'obscurité du siphon! 🚀🌀
Les Avantages Écologiques et Économiques du Savon Solide 🌍💰
Avec moins d'emballage, un coût souvent inférieur et une durée de vie qui s'étend fréquemment sur plusieurs mois, le savon solide représente sans doute l'option la plus écologique et économique !
Savons Solides = Nids à Microbes? 🧐
On a tous connu la savonnette posée au bord de l'évier ou le fameux savon « banane » jaune des écoles des années 90. Le débat sur le risque de contamination par les savons solides vs liquides (pour simplifier, j’inclus aussi les « gels lavants » dans la catégorie des savons liquides) a été ravivé par une vidéo récente diffusée à la TV puis re-postée sur les réseaux sociaux, suggérant que les savons solides étaient des nids à microbes mais alors … mythe ou réalité ?
Un faible nombre d’études ont identifié une concentration de microbes plus élevée sur les savons solides. Mais pas de panique ! Aucune étude n'a démontré de lien direct entre l'utilisation de savon solide et le risque de maladie. Certains ont d’ailleurs montré que même s’il y avait plus de germes sur le savon solide, ces germes ne restaient pas sur les mains des personnes qui l’ont utilisé après le lavage. Bien que les savons solides puissent éventuellement abriter davantage de germes à leur surface, leur fonction principale est d'éliminer microbes et saletés. Les microbes sont donc rincés et emportés dans le siphon lors du lavage des mains, rendant le risque de maladie extrêmement faible. 👍
Pour que l'utilisation de savon solide conduise à une maladie, il faudrait qu'une personne dépose des microbes sur votre savon, que vous y touchiez ensuite, que vous ne vous laviez pas correctement les mains, puis que vous portiez vos mains à votre visage et que ces microbes soient en quantité suffisante pour vous rendre malade. Cela représente beaucoup de conditions à réunir simultanément (vous auriez peut-être plus de chance en jouant au loto !) 🎰😜.
En plus, il est important de souligner que les distributeurs de savon liquide à pression manuelle peuvent aussi être des vecteurs de germes (car tout le monde les tripote aussi !). 🤒
À la limite, si vous avez chez vous des personnes fragiles dont le système immunitaire est faible, vous pourriez éventuellement, par excès de prudence, envisager d'utiliser du savon liquide 🧴plutôt que solide.
Mais souvenez-vous: l'important c’est de se laver les mains souvent et correctement, peu importe le type de savon utilisé*. 🛁
🧴Alors, un conseil: n'écoutez pas les conseils de certains chroniqueurs d'émissions télévisées 📺qui vous racontent de manière erronée que le gluant du savon est de la gelée intestinale (d'où cela sort-il? On ne sait pas!😏). En faisant attention à la méthode de stockage, le savon solide ne devient même pas gluant…
*Je ne parle pas ici des hôpitaux ou autres lieux publics ayant leurs propres normes et où les utilisateurs de savon sont nombreux et dans des situations bien spécifiques, justifiant l'usage de distributeurs automatiques sans contact par exemple. 🏥🚫🖐
Laisser Son Savon Barboter Dans Une Flaque? On Évite ! 🚫💧
Si vous êtes amateur(-trice) de savon solide, il faut surtout faire attention a la méthode de stockage. Un savon qui ne sèche pas correctement et qui reste dans un environnement humide peut favoriser la prolifération de bactéries (mais toujours pas d’organes internes en gélée à l’horizon, rassurez vous!😂).
Je vous conseille d’acheter des supports qui laissent l’eau s’évacuer facilement comme les porte-savons drainants (avec des petites grilles) ou les porte-savons magnétiques qui se fixent au mur de la salle de bain (et en plus ça fait gain de place!). 🧼🚿
Savon Normal ou Antibactérien? Gel Hydroalcoolique ? Que Choisir et Quand les Utiliser ? 🤔💡
En magasin, vous trouverez généralement trois types de savons : les savons « normaux » (solides ou liquides, sans indication particulière sur l'étiquette), les savons « antibactériens » et les savons « désinfectants ».
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